Swing

Ein gelenkschonendes, mäßiges Cardioworkout auf Minitrampolinen, bei dem Du bis zu 400 Muskeln gleichzeitig trainierst. Swing ist der ideale Einstieg für alle, die sich noch nicht zu den
regulären Jumping Fitness-Kursen trauen, oder als Wiedereinstieg. Kursdauer: 30 Min Intensität: gering Kurstyp: Cardio

Gemeinschaftlich – in unserem Swing Fitness-Kurs haben wir ALLE das gleiche Ziel: Kalorien verbrennen und Freude dabei haben. Fitness die Spaß macht.

Live-Kurs mit Trainer – all unsere Kurse werden von ausgebildeten und lizenzierten Trainern geleitet, welche dir natürlich auch gern sämtliche Fragen zu Kursinhalten und Übungsausführungen beantworten.

Für jeden geeignet – all unsere Swing-Kurse sind für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da die Intensität individuell steigerbar ist.