TRX

Ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird. Kursdauer: 45 Min Intensität: mäßig Kurstyp: Kraftausdauer

Gemeinschaftlich – in unserem TRX-Kurs haben wir ALLE das gleiche Ziel: ein effektives Workout im Zusammenhalt der Kleingruppe und extra Ansporn durch die Motivation der Trainer.

Live-Kurs mit Trainer – all unsere Kurse werden von ausgebildeten und lizenzierten Trainern geleitet, welche dir natürlich auch gern sämtliche Fragen zu Kursinhalten und Übungsvariationen beantworten.

 Für jeden geeignet – all unsere TRX Kurse sind für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da die Intensität sich nach deinem persönlichen Fitnesslevel richtet und beim TRX individuell anpassbar ist.

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