Stretch& Relax

Eine kurze Trainingseinheit zur Verbesserung der Beweglichkeit und schnelleren Regeneration. Ideal auch als Abschluss deines persönlichen Trainings. Kursdauer: 45 Min Intensität: leicht Kurstyp: Regenerationseinleitung / Mobility

Gemeinschaftlich – in unserem Stretching haben wir ALLE das gleiche Ziel: Fitness die Spaß macht und gut tut

 Live-Kurs mit Trainer – all unsere Kurse werden von ausgebildeten und lizenzierten Trainern geleitet, welche dir natürlich auch gern sämtliche Fragen zu Kursinhalten und Übungsausführungen beantworten und dich bei den Übungen korrigieren.

Für jeden geeignet – all unsere Stretching-Kurse sind für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da die Intensität durch Übungsvariationen individuell anpassbar ist.

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