StepFit

Klassische Elemente aus Step Aerobic kombiniert mit Intervalleinheiten und Eigengewichtsübungen sorgen für ein schweißtreibendes Training zur Körperstraffung und -formung. Kursdauer: 45 Min Intenstität: hoch Kurstyp: funktionelles Training, Cardio

Gemeinschaftlich – in unserem StepFit-Kurs haben wir ALLE das gleiche Ziel: Kalorien verbrennen und Freude dabei haben. Fitness die Spaß macht.

Live-Kurs mit Trainer – all unsere Kurse werden von ausgebildeten und lizenzierten Trainern geleitet, welche dir natürlich auch gern sämtliche Fragen zu Kursinhalten und Übungsausführungen beantworten und dich bei den Übungen korrigieren.

Für jeden geeignet – all unsere StepFit Kurse sind für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da die Intensität durch Übungsvariationen individuell anpassbar ist.