LesMills CX WORX

trainiert die Muskeln um deinen Core herum und verhilft dir so zu einem stärkeren, schlankeren Körper. Von einer starken Rumpfmuskulatur profitierst du in jeder Hinsicht – sei es bei alltäglichen Bewegungen oder bei deinem Lieblingssport – denn der Core hält alles zusammen. Kursdauer: 30 Min Intensität: mäßig Kurstyp: Kraftausdauer, Körperstraffung

Gemeinschaftlich – in unserem CX WORX-Kurs haben wir ALLE das gleiche Ziel: ein effektives Workout im Zusammenhalt der Kleingruppe und extra Ansporn durch die Motivation der Trainer.

Live-Kurs mit Trainer – all unsere Kurse werden von ausgebildeten und lizenzierten LES MILLS ® Trainern geleitet, welche dir natürlich auch gern sämtliche Fragen zu Kursinhalten und Übungsvariationen beantworten.

Für jeden geeignet – all unsere Jumping Fitness-Kurse sind für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da die Intensität individuell steigerbar ist.